Після тривалого відрядження бійці корпусу оперативно-рятувальної дії ГУНП долучилися до психологічних заходів з відновлення. У дружній, комфортній обстановці психологи застосовували стабілізаційні дихальні практики, підтримували колег в розвитку їх сильних сторін, вольової саморегуляції, пошуку внутрішніх джерел і ресурсів.
Про це інформує Поліція Рівненської області.
Фахівці створили всі передумови для можливості просто виговоритися, висловити все, що накопичилося з часом, обговорити те, що насправді турбує.
Розуміючи важливість як фізичного, так і психічного здоров’я поліцейських у нинішніх реаліях життя, та реалізовуючи заходи Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», поліцейські-психологи Рівненщини щоденно спрямовують зусилля на необхідне ресурсне наповнення своїх колег, розвиток їх стресостійкості після важких подій на службі.
– Попри те, що відчуття внутрішнього комфорту — найбільш природній стан людського організму, для більшості спецпризначенців в цей час, це таки велика розкіш, — переконана очільниця служби психологічного забезпечення Світлана Демидова. — Варто піклуватися про себе сьогодні, щоб позбавитися від багатьох проблем у майбутньому.
Дуже важливо продовжувати вірити у краще, робити все, що залежить від нас і дбати про себе. Адже тільки тоді ми зможемо бути ефективними у своєму житті та для інших людей.
