Рівнянин Віктор Ярошук, один із найяскравіших учасників 10-го сезону проєкту «Зважені та щасливі на СТБ», поділився враженнями після того, як залишив реаліті. На старті його вага сягала 229 кг, а мета — схуднути понад 100 кг.
Попри рішучість і наполегливість, Віктор покинув проєкт у третьому випуску після голосування — його команда програла зважування. Але, як сам каже, «це був чесний результат».
«Незважаючи на те, наскільки було важко, я дуже хотів лишитися. Це конкурс — якщо щось робиш неправильно, програєш. Я програв чесно, але урок виніс важливий: зрозумів свої слабкі сторони і тепер над ними працюю».
За словами Віктора, тренування на проєкті були важкими фізично та емоційно, проте підтримка тренерів і команди допомагала долати будь-які труднощі:
«За кадром працюють чудові люди — тренери, лікарі, знімальна група. Вони стали для мене друзями і підтримували на кожному кроці».
Після повернення додому Віктор продовжив шлях до здоров’я:
«Мої домашні тренування зараз навіть складніші, ніж на шоу. Я став витривалішим і сильнішим».
Він також дає поради тим, хто соромиться своєї ваги або боїться змін:
«Не бійтесь осуду. Люди можуть сміятися — і що з того? Почніть рухатися, ходіть у зал, басейн. Навіть якщо важко, буде легше. Я сам колись соромився, а тепер бачу — головне почати».
Сьогодні Віктор продовжує працювати над собою та надихає інших: його історія доводить, що навіть після поразки можна рухатися вперед і змінювати життя на краще.
