В рамках співпраці з Рівненським науково-дослідним експертно-криміналістичним центром МВС України поліцейські психологи ГУНП в Рівненській області провели групову арттерапевтичну зустріч «Зцілюючий ресурс».
Про це інформує Поліція Рівненської області.
Психологічний ресурс — наш своєрідний «резервуар» життєвих можливостей, які ми, зазвичай, використовуємо для вирішення щоденних викликів та завдань. У кожної людини є унікальна комбінація ресурсів боротьби з несприятливими стресовими обставинами. Важливо не просто розуміти, які з них існують, але й вміти ними користуватися, правильно інвестувати, аби досягати поставлених цілей.
Відтак, арттерапевтичне заняття психологів із експертами було спрямоване на пошук, активізацію власних ресурсних станів, відновлення та регуляцію психоемоційного настрою, покращення самопочуття та підвищення їх мотиваційної спрямованості.
Учасники отримали заряд позитивних емоцій та практичний інструментарій, який використовуватимуть для саморегуляції в моменти стресу та тривоги.
Психологи продовжують ділитися знаннями та практичними навичками турботи про себе в межах реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров‘я.
